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El ejercicio y los niños
... no se debe esperar que los niños realicen ejercicios de la misma manera formal de rutina que los adultos (ej., caminar tres millas todos los dÃas y levantar pesas)
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Pesas con latas de sopa. Mientras estás sentado, aguanta unas latas de ... que un compañero se ejercite contigo y así ayudar a cumplir la rutina. Repite este programa de ejercicios ...
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December 2004 e-Tips
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